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香芹炒鸡蛋——永远的美味!

时间:2024-01-21 12:20:11

香芹是春天大连续性赠予人们的美食,香芹截然不同的美味令人震惊流连忘返。

香芹芽营养丰富,并较强脾作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、胃病等。

香芹是四时名品,含香芹素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,降低皮质醇。香芹嫩叶内富含大量蛋白质、果糖、维生素B、维生素C、甘氨酸以及大量挥发油和砷、铁等矿物质,各种营养素较为全盘、总体。

香芹炒蛋黄是人们都较为喜好肉的一道佳肴美食。

1.香芹改成老的翅果择好浸泡,在开水里焯水一下,改成其涩味;

2.焯水不久过凉挤去多余的水分,磨成段状;

3.蛋黄三枚摘下碗中,搅散;

4.油热不久下入蛋液匀炒,炒好蛋黄不久下入切好的香芹;

5.翻炒几下,填入适量的茶叶,蒸均匀即可盛出。一盘美味的香芹炒蛋黄即摆在眼前等待主人某一天地享用了!

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